Bạn có bao giờ cảm thấy những bước đi của mình giống như những chiếc bản lề cũ kỹ đang "kêu" lên mỗi khi di chuyển, đặc biệt là khi leo cầu thang? Đó chính là dấu hiệu của các vấn đề về khớp. Khi các khớp không thể hoạt động bình thường, chúng ta sẽ gặp phải các triệu chứng như đau khớp, sưng khớp, nóng khớp, đỏ khớp, và cứng khớp, khiến việc di chuyển trở nên khó khăn.

1. Khớp và các triệu chứng thường gặp

Khi khớp gặp vấn đề, có thể dẫn đến các triệu chứng như:

- Đau khớp: Cảm giác đau nhức ở các khớp, đặc biệt khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế.

- Cứng khớp: Khó khăn trong việc cử động khớp, nhất là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.

- Sưng khớp: Các khớp bị sưng, đau nhức, có thể kèm theo đỏ và nóng.

- Viêm khớp: Tình trạng khớp bị viêm, làm cho quá trình vận động bị hạn chế.

2. Lý giải theo đông y: Khớp và sự cân bằng âm dương 

Theo Đông Y, khớp thuộc nhóm "phong thấp", khi gió (phong), ẩm (thấp), và lạnh (hàn) xâm nhập vào cơ thể sẽ làm bế tắc kinh lạc và ảnh hưởng đến quá trình vận hành khí huyết. Điều này có thể gây ra đau nhức khớp, cứng khớp, và các triệu chứng khó chịu khác. Ngoài ra, khớp còn liên quan mật thiết đến khí huyết trong cơ thể.

Khí huyết là yếu tố quyết định sự linh hoạt của khớp. Khi khí huyết không lưu thông tốt, khớp dễ bị khô, cứng và dễ tổn thương.

Khi cơ thể dư thừa nhiệt hoặc hỏa, khớp sẽ bị sưng đỏ, đau nhức. Ngược lại, thiếu hỏa khiến khớp trở nên lạnh và cứng đờ. Chính vì vậy, sự cân bằng âm dương giữa các yếu tố này rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe khớp.

3. Các biện pháp tự nhiên giúp chăm sóc và giảm đau khớp 

Để khôi phục sự linh hoạt và giảm đau khớp, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên hiệu quả sau đây:

- Chườm Nóng/Lạnh: Chườm lạnh giúp giảm sưng và viêm, trong khi chườm nóng có tác dụng thư giãn cơ và giảm cứng khớp.

- Bài Tập Nhẹ Nhàng: Các bài tập như đi bộ, yoga hoặc bơi lội giúp tăng cường sự linh hoạt và giảm đau khớp cho các khớp.

- Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Sức Khỏe Khớp: Thực phẩm giàu Omega-3, glucosamine và chondroitin như cá, rau củ, và trái cây rất tốt cho sức khỏe khớp.

- Thảo Dược Đông Y: Các thảo dược như củ nghệ, gừng giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau khớp.

4. Khớp Bách Nhiên Mộc - Giải pháp hỗ trợ sức khỏe khớp

Một giải pháp hiệu quả để chăm sóc sức khỏe khớp là sử dụng các sản phẩm từ Đông Y. Khớp Bách Nhiên Mộc là sản phẩm thảo dược hỗ trợ giảm đau khớp và giúp khớp vận động linh hoạt. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm các thảo dược quý như Tang ký sinh, Đỗ trọng, Phòng phong, Ngưu tất, Xuyên khung, giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp và thoái hóa khớp.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Khớp Bách Nhiên Mộc: 

Thành phần chính:

- Tang ký sinh: 300mg
- Đỗ trọng: 225mg
- Phòng phong: 225mg
- Ngưu tất: 225mg
- Tần cửu: 225mg
- Độc hoạt: 150mg
- Xuyên khung: 115mg
- Phục linh: 70mg
- Thược dược: 70mg
- Cam thảo: 70mg
- Địa hoàng: 42mg
- Bột Đương quy: 98mg
- Devil’s Claw Extract: 50mg (Chiết xuất cây móng quỷ, tỷ lệ chiết xuất 10:1)
- Bột Quế nhục: 22,4mg
- Bột Tế tân: 11,2mg
- Bột Nhân sâm: 4,48mg (Rhizoma et Radix Ginseng)
- Bột Sâm Ngọc Linh: 2,4mg (Rhizoma et Radix Panacis vietnamensis)

Công dụng:

 Hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm khớp, thoái hóa khớp. Hỗ trợ hạn chế lão hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.

Đối tượng sử dụng:

Người bị viêm khớp, thoái hóa khớp có các triệu chứng: đau nhức khớp, khó vận động.

Liều dùng:

Người lớn uống 2 viên/lần, 2-3 lần/ngày, nên uống sau ăn.

Lưu ý:

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Để duy trì sức khỏe khớp dẻo dai và linh hoạt, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, luyện tập và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Khớp Bách Nhiên Mộc. Việc chăm sóc khớp rất quan trọng để giảm thiểu các triệu chứng đau nhức khớp, giúp bạn vận động dễ dàng hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Liên hệ tư vấn & đặt hàng: tại đây 

Hotline: 038.608.06.08

Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com

Bách Nhiên Mộc đem sức khoẻ và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!

Tác giả

Bác sĩ chuyên môn Bách Nhiên Mộc